Pilates na Gravidez Pilates na gravidez é um assunto muito interessante, mas você sabe por que é recomendado que a futura mamãe continue ou... Leia mais
Pilates X Musculação Uma das dúvidas de quem busca tonificar o corpo é sobre as diferenças entre a prática de Pilates x musculação.... Leia mais
Benefícios de beber suco de cenoura Benefícios de beber suco de cenoura: De todos os seus benefícios, o relacionado à melhoria da visão é o que... Leia mais
Benefícios do Pilates Benefícios do Pilates para a Saúde - Desde o início do século 20, o Pilates tornou-se uma atividade popular entre... Leia mais
Alimentos Mais Saudáveis do Planeta Alimentos mais saudáveis do planeta: Nos últimos anos, parece que a Internet está cheia de conversas sobre “superalimentos”. Contudo, não... Leia mais
Como parar de roncar? Como parar de roncar? Roncar é chato, né? Atrapalha você e seu companheiro(a), diminuindo o tempo de sono profundo e... Leia mais
Só alimentação saudável não é garantia de ótima saúde Só alimentação saudável não é garantia de ótima saúde porque apesar de ser um ótimo começo e muito importante, é... Leia mais
Dicas para baixar o colesterol Dicas para baixar o colesterol: Uma das principais substâncias presentes no sangue é uma substância gordurosa, esbranquiçada e sem odor.... Leia mais